Акаунти в социалните медии

Често вместо да си прекарат добре след социалните мрежи, потребителите изпадат в депресия. Как да го избегнем? Помислете за няколко вида профили, които трябва да бъдат премахнати от лентата.

1. Профили на бивши партньори

Много хора признават, че периодично разглеждат страниците на бивши партньори в социалните мрежи. Такава информация се изисква от хората по различни причини, първият мечтае да продължи връзката, вторият не може напълно да се откаже от ситуацията, а третият просто трябва да повиши самочувствието и да се увери, че този човек също страда много след раздялата .

2. Акаунти на Bodyshamer

Хората, които прекарват много време в социалните мрежи, са склонни да бъдат много критични към себе си. Те не харесват външния си вид и това причинява лошо настроение и дори депресия. Преди да публикуват снимки в интернет, много потребители ги обработват, тъй като има Photoshop и различни филтри. В резултат на това несигурните хора са готови да се подложат на пластични операции, за да отговарят на своите идоли.

Тоест гледаме снимки на идеални тела и започваме да търсим недостатъци в себе си. В главата ми непрекъснато се прокрадват мисли, колко лошо е да си дебел и грозен.

Често хората, които насърчават здравословния начин на живот, също се занимават с оформяне на тялото - това са блогъри и известни диетолози. Във всеки случай, след като гледат такива бележки, несигурните хора губят остатъците от самочувствие. Затова е по-добре да спрете да следвате всички акаунти, които ви карат да мразите тялото си.

3. Инцидент Publics

След като прочетете някои новинарски публикации и канали, става страшно да излезете навън. Изглежда, че маниаците просто се разхождат из града на стада, търсейки поредната си жертва. Наистина, в такива блогове няма нищо положително. Има непрекъснати убийства, инциденти в болници и кражби на милиарди от чиновници. Това са, за съжаление, реалностите и няма как да се измъкнем от тях.

Ако по някаква причина не можете да откажете новината, опитайте се да разредите негатива с нещо положително. Например, трябва да се абонирате за канали, които публикуват забавни и положителни бележки.

четири. Профили на далечни познати

Мнозина вярват, че всички абонаменти трябва да са взаимни. Тоест, ако някой се абонира за вас, тогава абонаментът за отговор би бил добра форма.

пет. Акаунти, в които се считат за чужди профили

Да кажем, че сте ревностен човек на Грийнпийс, в който случай ще ви бъде отвратително да гледате бележки за естествени кожени палта и кожени чанти. Работеща майка не трябва да чете бележки как детските градини са зло и е по-добре да отглеждат деца вкъщи.

6. Профили на неприятни хора

Има хора, които обичат да се подиграват на другите и да им изтъкват грешките. Те постоянно публикуват мемета и некоректни вицове на страницата си. Често такива хора се забъркват в скандали и стават лични, когато общуват в социалната мрежа. Тоест един такъв човек може да обиди много потребители с твърденията си наведнъж.

Четете това и нямате сили да се сдържите да не напишете отговорен коментар. Но това не е най-добрият начин да прекарате време, не трябва да доказвате на някого, че греши, може би човекът просто трябва да ви ядоса. Опитайте се да избягвате скандали и комуникация с такива личности.

7. Страници на откровени измамници

Социалните мрежи вече са един вид панаир на суетата. В този случай всеки се опитва да покаже най-добрата си страна. За това всички методи са добри. Някои използват Photoshop, за да направят външния си вид перфектен, други се снимат до чужди коли, представяйки ги за свои. Понякога в социалните мрежи публикуват снимки на щастливо семейство, на фона на богато декориран апартамент. Въпреки че всъщност в семейството има постоянни скандали, а тапетите в апартамента са олющени.

Гледайки снимки и сравнявайки живота си с живота на някой друг на снимките, ние разбираме, че всичко не е в наша полза и започваме да се изяждаме отвътре. Най-добрият начин да се борите с измамите в социалните медии е да не следвате такива акаунти.