Как да отбием детето от нощно хранене?

Как да отбием детето от нощно хранене?

Раждането на дете е голяма радост. Понякога обаче тя е засенчена от сложността, свързана с грижата за бебето. И без съмнение най-сериозният проблем за майките е нощното хранене. Необходимостта да се изкачвате няколко пъти на нощ, за да дадете гърди или да затоплите сместа, води до хронична липса на сън. Натрупващата се умора причинява раздразнителност, загуба на внимание, апатия.

Много обаче успяват да избегнат подобни проблеми. Често децата сами 6-9 месеца започват несъзнателно да коригират диетата си и да спят и да спрат да се безпокоят родителите си на тъмно. Но ако едногодишният човек продължава да се събужда редовно, струва си да обмисли как да деактивира детето от нощно хранене.

Това важи особено за децата, които са на изкуствено хранене. Но при кърменето на майките, поддържането на нощна порция мляко до сутринта може да доведе до намаляване на количеството му. Това се дължи на факта, че пролактин, регулиращ лактацията, е най-активен през нощта. Излишното мляко по това време се възприема от организма като сигнал за намаляване на нуждата от него.

Можете да изберете ефективен метод на преподаване за успокояване и продължителен сън, знаейки само истинската причина за събуждане.По правило е обичайно да се разграничават три основни мотива: липса на внимание, глад и навик. Как да се справим с всеки от тях?

Съдържанието на статията

• Липсата на комуникация
• Гладът
• Силата на навика
• Вечерната мъдрост

Липсата на комуникация

За бебета вниманието на майката, нейното докосване, гласът, грижата са много важни. Липсата на тактилни контакти води до безпокойство на детето, несигурност в собствената си безопасност. Това е особено забележимо в онези деца, чиито майки са принудени да отидат на работа почти веднага след раждането на трохите.

Бебето се опитва да замени вакуума, създаден през деня през нощта. След като получи част от любовта и нежността - удари, прегръдки - от майка си, той се успокоява известно време. Като правило можете да поставите това дете в сън, без дори да му дадете гърда или бутилка със смес.

Ако ситуацията изглежда така, си струва да се обърне повече внимание на деня. Масажи, игри, целувки, дори придружаващи обикновени действия с коментари - всичко това ще има забележим ефект. Трохите ще получат достатъчно доказателства за любовта на мама през деня и ще престанат да се притесняват през нощта.

Понякога можете да промените позицията, ако поставите детето в прашка и ходите около апартамента в момента на заспиване. Чувството за топлината на майката, което носи мир и радост, ще бъде последната памет на трохата на деня и ще заглуши всички притеснения. Същият резултат ще даде сън с бебе на едно легло. Близостта на местното лице ще действа по-добре на детето, отколкото на съня хапчета. Ако съвместни сън е невъзможно по някаква причина, можете да поставите нещо в яслите на бебето си от дрехите на майка ви. Познатият мирис ще помогне на малкото дете да забрави страховете, които се издигат на тъмно.

към съдържанието ↑

глада

Ако един малък член на семейството е мотивирана от глад, за да го отбие от нощните хранения е само в случай на наднормено тегло. Обменните процеси във всички деца се извършват по различни начини. Някои бебета могат да правят без храна за 6-8 часа подред на 3-4 месеца. Други се нуждаят от много по-дълго (понякога до 1, 5-2 години), често - на всеки 2-3 часа - попълват енергийни резерви.

, обаче, ситуацията е много често, когато детето се храни много малко през деня и през нощта тялото му изисква. Това се случва, ако по време на хранене около бебето има много разсейващи фактори: играчки, карикатури, хора. В този случай той просто съжалява, че губи време да яде, когато има толкова много интересни неща. През нощта няма такова развлечение и така можете да ядете спокойно.

Повече често и изобилие на храна през деня, в спокойна атмосфера в тази ситуация би било добро решение на проблема. Въпреки това, не презареждайте бебето си с тежка храна, особено през нощта. По-добре е да следвате тази рутина:

1. За 1, 5-2 часа преди лягане, за да подредите трохи обилна вечеря: каша, супа, питателна шейк.
2. Преди да легнете, добавете към диетата смес или бебе кисело мляко.
3. Преди заминаването на родителя за леглото, събудете бебето и отново дайте гърдата или сместа.

Тази стратегия ви позволява да насищате детето без да претоварвате храносмилателната му система. Майка след такова хранене може спокойно да спи за 6-7 часа под ентусиазма на щастливо потомство.

към съдържанието ↑

Силата на навика

нощни събуждания продиктувано от физиологична нужда малко човешко тяло в постоянна обмяна на енергийните резерви, може да се превърне в навик.В този случай дори липсата на глад при 5-6-месечни деца не им пречи да се събуждат 2-3 пъти на вечер и да искат гърди или познати бутилки със смес или кефир.

Като правило, след като сте получили желаното и сте направили няколко глътки, бебето пак отново заспива. Много често, отдаването на такъв навик води до факта, че капризните продължават да събуждат майката, дори да стават значително по-възрастни. Да се ​​отървеш от непланирано хранене на едно дете на две или три години е много по-трудно от едно едногодишно дете. Ето защо е по-добре да не отлагаме решаването на проблема в дългото поле.

За да не престане да се свързва с бебето с легло, е необходимо да го храните, да седите на фотьойл или на диван. Поради тази причина, той сложи го да спи в отделно легло: свикнал да е в състояние във всеки един момент през нощта да суче на гърдата, мъника ще възприемат миризмата на майка ми като стимулира апетита. Съответно, отсъствието на такъв фактор ще бъде ключът към спокойния сън. Още по-ефективно е да се пренасочи вниманието на детето към нова ситуация, ако леглото му се намира в друга стая, например до брат или сестра му.

Премахване на навика да се подсилва през нощта може да бъде, убеждавайки папата да се качи на детето вместо на майката. Най-вероятно такъв "заместител" ще разстрои бебето, но той ще трябва да се адаптира към ситуацията. Приемайки нови правила на играта, той бързо ще спре да иска гърди.

Ако трохата е на изкуствено хранене, ефективен метод е постепенното разреждане на сместа с вода. С течение на времето липсата на обичаен вкус ще отблъсне желанието на детето да се събуди заради простото пиене. Вярно е, че това няма да се случи, ако няма достатъчно течност.Намаляване на тежестта на този проблем може да бъде чрез инсталиране на въздушен овлажнител.

Да се ​​отървеш от мумиите от ненужни щандове през нощта ще помогне на убеждаването. Едногодишните хора вече разбират добре словото. Следователно, те могат да бъдат "препрограмирани", свързвайки в съзнанието си храна със слънцето, дневна светлина. Това ще отнеме няколко дни и ще покаже доброжелателно постоянство, но усилията вероятно ще доведат до желания резултат.

на съдържанието ↑

Секулярната мъдрост

За да привикнеш бебето към продължителния сън трябва да бъде постепенно. Не внезапно да отмените цялото хранене, трябва постепенно да намалите броя им, както и да намалите количеството храна, предложена на детето. Гладкостта на прехода ще избегне ненужните сълзи и негодувание.

За да се запази нормалното емоционално състояние на трохите, още едно правило е насочено: не може да се комбинира промяната в диетата със сериозна метаморфоза в други сфери на живота. Например, връщането на майка си на работа, преместването, започването на посещение в детска ясла, пътуването до почивка не трябва да съвпадат с отмяната на нощните хранения.

За нормализиране на съня можете да използвате фолк методи. Те включват вани с билки или етерични масла, които имат седативен ефект. След като се къпят, децата заспиват по-бързо и спят здраво. Въпреки това, започването на такива процедури трябва да бъде много предпазливо: някои естествени съставки могат да причинят алергии.

Поставяйки въпроса как да деактивираме детето от нощно хранене, важно е да не забравяме, че основният показател за рационалността на действията на родителите ще бъде поведението на бебето. Ако се опитате да промените статуквото водят до влошаване на здравето, външния вид тревожност и сълзливост, дистанцирането от трохите от майка ми, или, напротив, по настояване на вниманието си, е по-добре да си тръгне.Може би, детето просто не е готово - емоционално или физически - да промени режима. Новите стъпки за отдалечаване от нощното хранене могат да се правят на интервали от няколко седмици, които следят внимателно реакцията на детето.