Най-добрите сайтове за фитнес

Фитнес - това не е само непрекъснато обучение, това е процесът на поддържане на тялото ви в оптимално състояние. От концепцията за фитнес inseparable правилното хранене, хигиена, здраве. По желание, качествена информация по темата не е трудна за намиране в безкрайните пространства на Runet.

Днес предлагаме десетте най-добри сайтове за фитнес , които се събират на руски език.

Съдържание:

10. FitAll. en

  • 9. Beauty-фитнес. en
  • 8. BodyMap. en
  • 7. Fitseven. en
  • 6. FitnesSpace. com
  • 5. steelfactor. en
  • 4. Geekrunner. org
  • 3. Fatalenergy. МС. en
  • 2. fittrends. en
  • 1. Onfit. en
  • 10. FitAll. en

Сайтът е посветен на фитнес за жените и включва както секции за упражнения и диети, така и за козметични процедури, хигиена и здраве. Има видео уроци в сайта.

9. Beauty-фитнес. ru

Сайтът е посветен както на фитнес, така и на козметични процедури. Сайтът има форум, както и раздел, посветен на специалната литература за фитнес, сила, обучение, стил и красота.

8. BodyMap. ru

Основните теми, представени на сайта - силово обучение, фитнес, културизъм, здравословен начин на живот. Отделен раздел е посветен на това как да мотивирате себе си и близките си да упражнявате, как да поддържате редовно обучение и как да комбинирате фитнес с упорита работа и активния живот.

7. Fitseven. ru

Сайтът стартира като личен блог, днес има много материали за правилното хранене, упражнения, фитнес у дома, загуба на тегло.Особено забележително е наличието на раздел за обучение след 30 години.

6. FitnesSpace. ru

Сайтът е посветен на намирането на идеалната форма и насърчаването на здравословен начин на живот. Съдържа съвети за начинаещи и опитни спортисти, както и много истории за регистрирани потребители. Отделни секции са посветени на пригодността за мъже, жени, мотивация, спортно хранене и инвентаризация.

5. steelfactor. ru

Най-големият портал в RuNet за бодибилдинг, фитнес, powerlifting и power extreme. Сайтът работи от 1999 г. насам. Форум steelfactor. ru се счита за най-популярната тематична платформа за комуникация на начинаещи и професионалисти.

4. Geekrunner. org

Сайтът е посветен на тичане във всичките му прояви. Тук има информация как да се създават тренировки, какви обувки и дрехи да се използват, какви запаси за бегачите се провеждат в руските градове.

3. Fatalenergy. МС. ЖП

Сайтът е посветен на бодибилдинг и съдържа богата информация за обучение, хранене, упражнения, дейности и събития от света на бодибилдинга. Има форум за комуникация.

2. fittrends. ru

На сайта можете да направите тренировъчен график, да вземете упражнения, да настроите храната и да вземете фитнес клуб. За комуникация съществуват общности от регистрирани потребители.

1. Onfit. ru

Най-добрият фитнес сайт

е посветен на клубната култура и съдържа обширен каталог на руски фитнес клубове, както и материали за обучение, майсторски класове и здравословно хранене. За комуникация има мини-социална мрежа, в която потребителите се групират в групи, посетени от клубове.