Каква е разликата пуешко месо от пиле
Разликата между пуешко месо и пилешко
Месо - е не само вкусен продукт, от който можете да се подготви голям брой ястия, но и важен доставчик на нужда от протеини на тялото, витамини и микроелементи. В зависимост от възрастта и здравословното състояние, можете да изберете точно месото, което не причинява вреда и колкото е възможно повече да се "вмести" във вашата диета. Това може да бъде свинско, говеждо, овче месо, птиче месо, заешко месо и т.н.
Хората, които страдат от затлъстяване, заболявания на сърдечно-съдовата система, бременни, кърмачки, малки деца, както и тези, които гледат на тяхното здраве, лекарите препоръчват да се включат в менюто си пилешкото и пуешкото.
Съдържание на статията
- Сравнение
- Заключения Topinfoweb.com
Сравнение
Пилето и пуешкото месо са домашни фазани от фазанското семейство. Месото им е много ценено в готвенето, има приятен вкус, съдържа малко количество калории.
Най-диетичното месо е месото от пуйки. Той има по-малко калории от пилешко месо, а пуешко месо също съдържа по-малко холестерол и наситени мазнини. Това е отличен избор за тези, които се придържат към диета.
Турция е абсолютно хипоалергична. Това означава, че тя може да бъде въведена в храната на децата до една година, без да се притеснявате, че тя може да причини алергия при бебе.
Равновесието на аминокиселините в пуешкото месо е идеално за човешкото тяло.Поради това той е много добре смилаем и абсорбиран.
В сравнение с пиле, пуйка повече витамини B комплекс, A и E. Той - рекорд за съдържанието на фосфор (по-голяма от риба) и желязо (1, 5 пъти по-висока, отколкото в пилешко месо). Също така в Турция са калий, сяра, магнезий, йод и манган.
Пилешкото и пуешкото месо са богати на калций. При пилето, количеството му е около 11 мг / 100 г, в Турция - около 32 мг / 100 г.
Пуйката съдържа повече натрий, отколкото пиле. Ето защо в ястията от пуйки трябва да слагате сол по-малко, отколкото в чиниите на пиле.
Турция съдържа ценна аминокиселина триптофан, която ви позволява да се борите с нарушения на съня.
Месото от Турция е по-червено на цвят от пиле. Най-леката част от трупа на пуйка е гърдата.
Цената на пуешкото месо е по-висока от тази на пилешко месо.
на съдържанието ↑Заключения Topinfoweb.com
- Има по-малко калории в пуешко, холестерол, наситени мазнини.
- Турция е по-лесно смилаема и асимилирана от човешкото тяло, отколкото пилето.
- Тютюнът съдържа повече витамин В, А, Е, фосфор, желязо и калций.
- Турция е богата на натрий, така че ястията от нея изискват по-малко сол, отколкото пилешки ястия.
- Месото от Турция не причинява алергии.
- Месото от Турция има червеникав цвят от пилешко месо.
- Турция е по-скъпа от пилето.
