Брояч на калории за отслабване

За да разберете кой брояч на калории за отслабване е по-добър, трябва да анализирате всички мобилни приложения, които позволяват точно броене. Преглед на предимствата и недостатъците на услугите, експертна оценка на всяка рейтингова позиция ще ви позволи да изберете личен асистент, който да контролира калоричното съдържание на консумираната храна.

Рейтинг на най-добрите програми

Доброто приложение за броене на калории трябва да има разширена функционалност. Всички приложения, участващи в рейтинга, имат един или друг набор от функции, но има нюанси, които трябва да се имат предвид при избора на услуга. Таблицата показва най-добрите мобилни приложения.

Име	Описание	Рейтинг
МОЯТ FITNESSPAL	Най-голямата заредена база данни	★★★★★
FAT SECRET	Безплатен асистент без премиум акаунти	★★★★★
LIFESUM	Атрактивен интерфейс и функционалност	★★★★★
YAZIO	Има уникална функция: хранителен дневник със снимки и видеоклипове	★★★★★
DINE4FIT	Приложението има разширена функционалност	★★★★★
Брояч на калории	Един от първите универсални броячи. Позволява ви да изчислите KBZhU въз основа на лични данни на лице	★★★★★
EASY FIT	Извън конкуренцията в дизайна и използваемостта	★★★★★
30 SIT	Оборудван с уникална система за напомняне за хранене	★★★★★
DIALIFE	Страхотна услуга, изключително за собственици на продукти на Apple.	★★★★★
Калории	Човек получава готово меню с изчислени макроси и тренировъчен график за всеки ден.	★★★★★

Повечето от изброените по-долу приложения са адаптирани за операционни системи, базирани на Android и iOS (iPhone) с модерни конфигурации. Инсталирането и изтеглянето на услугите може да се извърши в Play Market и AppStore, като използвате връзките по-долу абсолютно безплатно.

Забележка! Някои приложения изискват да активирате премиум акаунт за максимална функционалност.

МОЯТ FITNESSPAL

Този вариант е един от лидерите. разработчиците твърдят, че приложението включва огромна база данни с менюта и се актуализира постоянно. Основна функционалност:

• уникални нискокалорични ястия;
• можете да събирате статистика за всеки продукт;
• формиране на ежедневен отчет за динамиката на теглото;
• има баркод скенер;
• комплекс от тренировъчни програми, статистика за кардио натоварвания.

Повечето функции изискват интернет. По-подробен анализ в таблицата с предимства и недостатъци:

Плюсове и минуси Безплатно приложение. Повече от 50 милиона изтегляния на програмата Възможно е да попълните онлайн дневник от всяко мобилно или компютърно устройство. Всички данни се записват на портала My FitnessPal Широка гама от продукти от различни категории За да използвате всички функции, ще трябва да се абонирате за платен абонамент Средният рейтинг на Play Market е 4, 6. Този индикатор показва, че услугата има недостатъци Няма синхронизация с отделни фитнес тракери Функционалност 9 Удобство 9 Точност на броене 10 Наличие на допълнителни функции 8 Положителни отзиви от потребителите 8 Общо 8.8 Безплатният режим има малка функционалност.

FAT SECRET

Fat Secret е уникално приложение, което не изисква такса, за да функционира пълноценно сметката. Приятно изненадан от липсата на големи блокове реклама и абонаменти. Професионален интерфейс, но доста кратък и разбираем за потребителите. Fat Secret предлага:

• голяма продуктова база;
• списък на магазини и ресторанти със здравословна храна;
• дневник на спортните упражнения;

Повече подробности за устройството са описани в таблицата:

Плюсове и минуси В сравнение с други услуги, тази има висока скорост на изтегляне от 10 милиона. Можете не само да попълвате дневник, но да добавяте снимки и видеоклипове на продукти, както и спортни тренировки. Въпреки факта, че дневникът за упражнения е доста просто, следете изгорените калории доста удобно Средната потребителска оценка не е висока - 4, 4 Потребителите отбелязват оскъдното меню, както и минималното разнообразие от закуски и ястия Когато добавяте рецепти към приложението, не можете да посочите порции, което е много неудобно Функционалност 10 Удобство 10 Точност на броене 9 Наличие на допълнителни функции 8 Положителни отзиви на потребителите 9 Общо 9.2 Има многофункционален безплатен режим.

LIFESUM

Lifesum е услуга, която ще ви помогне да преброите точно калориите, но няма да можете да водите дневник, да добавяте свои собствени рецепти или да получавате статистика. Това е опция за тези, които просто искат да знаят колко калории са били консумирани на ден, но не повече. Програмата значително опростява контрола на мощността поради допълнителни функции. Например, много е удобно, че има система за напомняне за ежедневно претегляне, липса на воден баланс.

Без платен абонамент е неудобно да се използва приложението, ако човек иска да получава подробна информация за продуктите, които яде. По-подробен анализ в таблицата с предимства и недостатъци:

Плюсове и минуси Изтегляния на тази програма - повече от 5 милиона Записва обема на тялото и процента на мастната тъкан.Можете да видите класацията на най-добрите нискокалорични продукти Отлична основа за физически упражнения за ефективна загуба на тегло Оценката е доста посредствена - 4, 3 Функционалността в безплатния режим е много ниска Не можете да получите разбивка по компоненти на продукта Функционалност 9 Удобство 9 Точност на броенето 9 Наличие на допълнителни функции 8 Положителни потребителски отзиви 8 Общо 8,6 Оскъдни бази, но точно броене на калории.

YAZIO

YAZIO е много популярен, но след обстоен анализ на услугата се появи разочарование. За да използвате напълно приложението, ще трябва да се абонирате, но ако човек трябва само да брои калории, тогава броячът работи правилно. Основни основни функции:

• броене на калории;
• дневник със снимка;
• таблица с макроси;
• таблица с упражнения;
• можете да добавите вашите продукти.

Ако не коригирате теглото си ежедневно, тогава програмата ще забележи неуспехи. Добра база за спортни дейности. По-подробна информация:

Плюсове и минуси Добър рейтинг - 4, 5. Повече от 3 милиона изтегляния Добра функционалност дори в безплатната версия Програмата автоматично записва не само съотношението на BJU, но също така разкрива процента телесни мазнини Интересно рецептите се предоставят само срещу отделна такса Проследяването на хранителните вещества не се извършва правилно Безплатната версия има редица ограничения, тоест ще трябва да платите за пълното използване на програмата.

DINE4FIT

Интересно приложение, но има нужда от подобрение. Удобно е да водите дневник, но някои функции са излишни, докато други са недовършени. Характеристики на услугата:

• проследяване на трансмазнини, мастни киселини;
• има информация за гликемичния индекс на всеки продукт;
• има данни за витаминния комплекс във всяко ястие;

Друга уникална характеристика са съветите и коментарите от диетолози и специалисти по хранене. За да получите полезна информация, вече не е необходимо да търсите статии в интернет. Потребителят получава отговори на въпроси за отделни продукти и упражнения веднага в програмата. Особено внимание трябва да се обърне на раздела за обучение. Много добър набор от упражнения. Можете да изберете лека версия на спортното натоварване или да изберете курс на засилено обучение.По-подробен анализ в таблицата с предимства и недостатъци:

Плюсове и минуси Висок потребителски рейтинг въпреки ниските изтегляния Разнообразие от тренировъчни програми Интересни комбинации от менюта, които ви позволяват да направите диетата си по-разнообразна В сравнение с други услуги е трудно да се нарече това популярно, защото има само 500 хиляди изтегляния, което е няколко пъти по-малко Твърде голяма продуктова база, което предизвиква сериозно объркване сред потребителите Дълго време за зареждане. Не можете да добавяте лични рецепти Функционалност 9 Удобство 9 Точност на броене 10 Наличие на допълнителни функции 8 Положителни отзиви на клиенти 8 Общо 8.8 Безплатният режим не е много функционален.

Брояч на калории

Вероятно защото е минималистично приложение, не е толкова популярно като другите. Въпреки това, след като анализирахме услугата, можем да кажем, че това е проста и разбираема програма, която е идеална за заети хора.

Системата може да изпълнява функциите си без интернет, което е много удобно, ако човек живее на места, където комуникацията е нестабилна. По-подробно описание на предимствата и недостатъците, идентифицирани от експертите:

Плюсове и минуси Възможно е индивидуално изчисление на KBJU Голям брой положителни отзиви. Програмата може да работи дори офлайн Голям брой спортни упражнения с различни натоварвания Оскъдно меню. Трудно е да добавите разнообразие към вашата диета Разработка, която може да се използва само от собственици на телефони, базирани на Android Много недостатъци, според експерти. Необходимо е да се разшири функционалността Функционалност 8 Удобство 9 Точност на броене 10 Наличие на допълнителни функции 8 Положителни отзиви от потребителите 10 Общо 9 Минимализъм и практичност.

EASY FIT

Добър дизайн на програмата, дизайнът е извън конкуренцията.С помощта на услугата можете лесно да оптимизирате диетата си, да прилагате само ефективни спортни упражнения и да отслабвате без изтощителни диети. Системата ви позволява да тренирате не само според съществуващите спортни цикли, но и да създавате свои собствени авторски програми. Стабилността на услугата е доказана от изследвания.

Плюсове и минуси Добри потребителски оценки, въпреки че изтеглянията са малко над 100 000 Приложението работи чудесно офлайн Приятен интерфейс. В настройките можете да промените цветовата схема на приложението Няма позиции в продуктовата база, които са познати на руски човек Посредствена секция от спортни товари Броячът понякога е грешен. Доказано при сравняване на едни и същи ястия чрез различни програми Функционалност 9 Удобство 9 Точност на броене 10 Наличие на допълнителни функции 8 Положителни отзиви от клиенти 8 Общо 8.8 Само за Android OS.

30 SIT

Калинка - така потребителите най-често наричат ​​този брояч. Многофункционално приложение, което все още не е популяризирано, но набира скорост. Добра програма за отслабване и гладни дни. Има система от напомняния за тренировки, закуски и пиене.

Плюсове и минуси Броячът отчита точно калориите. Има допълнителен раздел: варене, пържене, задушаване. Широка гама от продуктова база, можете да добавяте свои собствени рецепти и да формирате обучителен процес Приложението е напълно функционално без връзка с мрежата Програмата е с нисък рейтинг, продуктовата база е лошо подбрана Според експерти филтрирането на услугата трябва да бъде подобрена Няма джаджи Функционалност 9 Удобство 7 Точност на броене 9 Наличие на допълнителни функции 8 Положителна обратна връзка от потребителите 10 Общо 8,6 Идеален за тези, които създават свои собствени рецепти.

DIALIFE

Ако човек няма време да създава собствени рецепти и да ги записва в дневник, а просто иска да следи теглото си и да брои калории, то тази услуга е най-идеалният вариант. Броячът не само показва колко калории има във всяко ястие, но може и да планира деня на човек. Можете да въведете данни за свободното време, за грижите за децата и програмата ще въведе тази информация в дневника. Броячът ви позволява не само бързо да загубите излишни килограми, но и гарантира здравословна диета.

Плюсове и минуси Много различни категории, които разширяват функционалността Системата има уникални раздели: „Домакинска работа“, „Грижи за деца“, „Свободно време“ Можете да генерирате отчет под формата на PDF файлове Недостатъчно голям основен пакет за изчисляване на KBJU Не е наличен без премиум акаунт допълнителни функции Отчетите понякога се генерират неправилно Функционалност 9 Удобство 9 Точност на преброяване 10 Наличие на допълнителни функции 8 Положителна обратна връзка от потребителите 8 Общо 8.8 Гише за заети хора.

Калории

Характеристиката на брояча е, че е синхронизиран с Google Fit. С тази програма всеки човек ще може да яде само здравословна храна и да не напълнява. Системата се занимава самостоятелно с изчисляването на калоричното съдържание на продуктите, както и отделен индикатор за протеини, въглехидрати и мазнини. Извършва се мониторинг на промените в телесното тегло на човека, както и поддръжка на водния баланс (отчитане на изпитата вода).

Плюсове и минуси Изчисляване на физическата активност, списък с упражнения с разход на калории Списък на продуктите, които човек може да консумира, въз основа на индивидуален анализ на данни, с всички макроси Изчисляване на дневния прием на калории за всеки човек по индивидуална схема Нисък рейтинг Не работа без интернет Не можете да добавяте свои собствени рецепти Функционалност 10 Удобство 10 Точност на броене 10 Наличие на допълнителни функции 9 Положителни отзиви от потребителите 10 Общо 9.8 Отличен брояч във всяко отношение.

Рейтингът включва най-добрите броячи на калории, които са достъпни за руски човек. Всеки портал има своите силни и слаби страни. Ако изберете от предложения списък, по-добре е да дадете предпочитание на Caloriyka, MY FITNESSPAL или FAT SECRET.