Прегръщането е добро за здравето
Много групови психотерапевтични тренировки започват именно с това, че участниците, непознати един на друг, се прегръщат в знак на доверие и подкрепа. Прегръдката е присъща на човека вече от вътрематочното развитие. Докосването до друг човек е жизненоважна функция. Когато едно дете или по-късно възрастен влезе в пространството на друг човек, той започва да се чувства в любов и безопасност. Прегръщането дава на човека чувство за сигурност, безусловна любов и комфорт. Но това е толкова необходимо за всеки от нас.
Когато един човек искрено прегърне другия, той му дава безусловна любов. Това води до състояние на сигурност, което е най-естествено и приятно за всички.
Също така трябва да се отбележи, че според психолозите ембрионът в ранните периоди на развитие се намира в утробата на майката, която отново я обгражда като прегръдки, които я предпазват от агресивна външна среда. Веднага след раждането детето отново попада в ръцете - майката го хваща в ръцете си. Тогава детето се поставя върху корема или гърдите на майката и сърцето влиза в контакт със сърцето. Той чува сърцето на сърцето на другия, дишането на друг човек, топлината, чувството на доверие, чувството за любов. Толкова е изцелително за човек, че понякога можеш да излекуваш човек с точно такава искрена прегръдка.
Мнението на психолозите за прегръдките подкрепя и учени. Според тях прегръдката повишава имунитета, нормализира нервната, съдовата и ендокринната системи, намалява стреса, конфликтите, напрежението и обема на хемоглобина.
