Какво да правите по време на магнитна буря
Лекарите съветват …
9-10 януари, силна магнитна буря ще удари Земята. Това ще бъде резултат от две мощни изригвания на слънцето.
Учените са доказали, че при силни колебания на магнитното поле на Земята, 10-15% от хората са в лошо здраве. Колебанията на магнитното поле забавят притока на кръв, което води до кислородно гладуване на тъканите на органите. В резултат на това много хора (особено тези, страдащи от хронични заболявания) имат значително увеличение на холестерола и адреналина. Това води до повишена умора и умора, замаяност и главоболие.
Магнитните бури имат специален ефект върху пациенти със сърдечно-съдови заболявания, диабет, психични разстройства.
Лекарите препоръчват да следват прости и разбираеми правила по време на магнитни бури:
- преминаване към нискокалорична диета (зеленчуци, плодове, зелени);
- Не пушете и не пийте алкохол; Препоръчително е също така да се намали консумацията на кафе и други тонизиращи напитки или дори да се изоставят;
- Не се претоварвайте с физическо натоварване; но за да се събудите най-накрая, правете утринни упражнения, но под лек график, направете кратка разходка вечер;
- сутрин вземете контрастен душ, а вечер - ароматна баня;
- прехвърляте неприятни разговори и важни срещи на друг ден. Магнитна буря
9-10 януари, силна магнитна буря ще удари Земята. Това ще бъде резултат от две мощни изригвания на слънцето.
Учените са доказали, че при силни колебания на магнитното поле на Земята, 10-15% от хората са в лошо здраве. Колебанията на магнитното поле забавят притока на кръв, което води до кислородно гладуване на тъканите на органите. В резултат на това много хора (особено тези, страдащи от хронични заболявания) имат значително увеличение на холестерола и адреналина. Това води до повишена умора и умора, замаяност и главоболие.
Магнитните бури имат специален ефект върху пациенти със сърдечно-съдови заболявания, диабет, психични разстройства.
Лекарите препоръчват да следват прости и разбираеми правила по време на магнитни бури:
- преминаване към нискокалорична диета (зеленчуци, плодове, зелени);
- Не пушете и не пийте алкохол; Препоръчително е също така да се намали консумацията на кафе и други тонизиращи напитки или дори да се изоставят;
- Не се претоварвайте с физическо натоварване; но за да се събудите най-накрая, правете утринни упражнения, но под лек график, направете кратка разходка вечер;
- сутрин вземете контрастен душ, а вечер - ароматна баня;
- прехвърляте неприятни разговори и важни срещи на друг ден. Магнитна буря
