Каква е разликата печеливш от протеин
Разликата между гейнърът и протеин
В света на спорта, особено професионалните спортове, постигащи важно. Всички ние разбираме това. Но тази статия също се изчислява, и тези хора, които биха искали да се ускори изграждането на мускулите и да мисля за това как да се подпомогне тялото в допълнение към поемане на обучение повишение или протеин.
За да се разбере какво гейнър, достатъчна, за да се проследи етимологията (произход), термин, който произлиза от английския глагол "да спечелят" - ". Да наддават на тегло" един от нейните значения е За тази цел Креатин и необходимост - смес от протеини и въглехидрати с витаминен премикс. Протеините са свързани с непосредственото образуването на мускулната тъкан, за да си тренировки стават още по-ефективно, и въглехидрати, които са в основата печеливш ще даде енергия за тренировка е продължило по-дълго.
протеин - е друго име протеин, и така наречените напитки, почти изцяло съставени от протеин. Те почти не въглехидрати, това е основната им разлика от печелившите, които съставляват повече от половината от теглото е въглехидрати.
Така че тази напитка като гейнър - оръжие за двойно действие (и ако се вземат предвид витамини, дори тройни). Но има един трик, тъй като въглехидратите имат навика депозит под формата на мастна тъкан, така че ако вече сте приели гейнър, обучение, ще трябва да бъдат засилени.Поради тази причина не се препоръчва на хора, които са склонни към мазнини.
Заключения Topinfoweb.com. ЖП
- В Gainer много въглехидрати и протеини - протеин
- Gainer помага да наддават на тегло на всички и енергизиране и протеина действа специфично върху мускулната тъкан.
