Каква е разликата на стреса върху депресия
Разликата между стреса и депресията
Емоционална претоварване изпълнява в неразделна част от ежедневието на съвременния човек. Много трудности се натрупват върху нас с тежък товар, изисквайки незабавни решения. Да, и конфликтните ситуации са извън баланс, което води до много негативни преживявания. В резултат на това е вътрешен психологически дискомфорт, който ние наричаме стрес или депресия. Въпреки това, поставяйки си такива "диагнози", хората често не знаят същността си и дори объркват понятията помежду си. В тази статия ние описваме как стресът се различава от депресията.
Съдържанието на статията
- Определения
- Сравнете
- Таблица
Определения
Стрес - отговорът на човешкото тяло на негативни емоции и напрежение. Под влиянието на този държавен орган започва да произвежда адреналин, това ни кара да търсим изход от критичната ситуация. Стресът в умерени количества е дори полезен за човек, защото активира умствените процеси и придава разнообразие на всекидневния живот. Обаче изобилието от такива "дразнители" често причинява здравословни проблеми. Факт е, че на първия етап влиянието на стрес мобилизира адаптивните способности на организма. Тогава следва етапа на съпротива срещу отрицателните фактори. Ако обаче успешното преодоляване на разрушителната сила на стрес не успее, започва период на изтощение.Това е началният етап на депресия.
Депресиятае психично разстройство, характеризиращо се с три основни симптома. На първо място, това е влошаване на настроението и загуба на способността да се наслаждавате на живота. На второ място, нарушението на мисленето, свързано с разпространението на отрицателните решения. И трето - забавяне на двигателя. Много хора, които изпитват продължителна депресия, започват да злоупотребяват с алкохол и други психотропни вещества. Такава болест засяга всеки десети човек, който е преминал четиридесетгодишната линия, две трети от които са жени. По принцип депресията понастоящем се счита за най-разпространеното психично разстройство в света. Често неговата причина е сериозен шок, негативно положение. Това може да бъде загуба на любим човек, работа, социален статус и т.н.
Да извлечем някои изводи от горните определения. Стресът е реакция на тялото към негативните емоции. Неговото влияние провокира плясък на адреналин, мобилизиране на мисловните процеси, за да се намери изход от ситуацията. Ако обаче не можете да намерите решение на проблема, започва период на изтощение, който се превръща в начален етап на депресия. Последното, от своя страна, води до спад в жизнеността, нарушение на мисленето и подтискане на двигателя. Така стресът мобилизира тялото, което в умерени количества е дори полезно за здравето. Депресията, напротив, пие от лицето всички "сокове", което го прави болезнен и слаб.
Трябва да се отбележи, че стресът е от краткосрочен характер.Това означава, че процесите на възбуждане предизвикаха негативна ситуация, мине достатъчно бързо. Но по време на опита си трае три пъти по-дълго от действителното му въздействие. Обикновено, лека продължителност на депресия е средно две седмици. Като има предвид, сериозен човешки травматична ситуация го потънал в апатични състояние за няколко месеца или дори години. В това се състои и още една разлика от стреса на депресия. Ако първото състояние на индивида, често е в състояние да се преодолее, вторият изисква външна намеса. Един мъж от депресия, понякога помага на тези семейства, силно го подкрепя и насърчава хората да работят. Въпреки това, ако всички стъпки от околната среда са извършени безполезни, че е необходимо да се потърси професионална помощ. Консултации на психотерапевт, заедно с вземането на наркотици позволяват да се преодолее болестта.
За да обобщим, каква е разликата между стрес и депресия.
към съдържанието ↑
Таблица
