Какъв е най-добрият начин да пиете след тренировка?
С интензивни сесии в салона, за да се възстанови липсата на изгубените течности и минерали е съвсем проста, да се използва, например, изотоничен. Въпреки това, въпросът за това, какво е по-добре да се пие след тренировка, трябва да се подходи по-сериозно.
Прочетете още →